Thursday, February 5, 2015

Daftar karbohidrat

Berikut beberapa sumber karbohidrat yang dapat ditawarkan ke bayi:
  1. Ubi
  2. Kentang
  3. Pasta - awalnya lebih gampang untuk pilih yang spiral panjang (fusilli)
  4. Nasi
  5. Mie
  6. Roti - kalau bisa pilih yang gandum
  7. Singkong
  8. Oats
  9. Jali (barley)
  10. Quinoa
  11. Jagung

No comments:

Post a Comment