Pengalaman hari pertama BLW...

Ayo ibu-ibu, berbagi cerita yuk tentang hari pertama bayi ber-BLW....ini nih yang biasanya bikin deg-degan yang baru mau mulai. Silahkan cerita di komen dibawah posting ini dengan beberapa informasi berikut sebagai contoh aja:

• Makan apa?
• Dimasukkan ke mulut ga?
• Berapa lama (durasi) waktu makannya?
• Kalau tidak dimasukkan ke mulut, hari keberapa makanan baru masuk mulut?

Satu orang akan dipilih dan mendapatkan bib dan gelas kodok Ikea. Kalau yang mau berbagi dan tidak perlu hadiah ini tolong bilang aja ya di komen (siapa tau udah punya), biar yang lain bisa dapat kesempatan.

Hari pertama Jimmy bikin deg-degan banget. Aku sampaii minta suami temenin observasi karena ga PD haha. Jimmy pertama kali makan brokoli. Bisa pegangnya agak lama, tapi akhirnya kepegang dan dibawa ke arah mulut dan kayaknya ga sengaja ketelan sedikit (horeeeeee). Sesi makan sih sekitar 15 menit. Besonya dicoba lagi, kurang lebih sama hasilnya. Videonya bisa dilihat disini.

Brokoli keju

 

1. Kukus 150 gram brokoli yang sudah dicuci selama 5 menit
2. Keringkan sisa air dalam brokoli dengan tisu dapur (paper towel) 
3. Campurkan irisan brokoli dengan 90 gr parutan keju cheddar, 80 gr tepung roti (aku pakai tepung roti Jepang yang lebih kasar) dan 1 telur, aduk merata
4. Bentuk sesuai selera, dan goreng sampai kecoklatan dengan butter/minyak zaitun.

Salah satu restoran favorit Jimmy...

Leko dan sop iganya yang lembuuuttt sekali, jadi gampang dimakan oleh Jimmy. 

Daftar karbohidrat

Berikut beberapa sumber karbohidrat yang dapat ditawarkan ke bayi:

1. Ubi
2. Kentang
3. Pasta - awalnya lebih gampang untuk pilih yang spiral panjang (fusilli)
4. Nasi
5. Mie
6. Roti - kalau bisa pilih yang gandum
7. Singkong
8. Oats
9. Jali (barley)
10. Quinoa
11. Jagung

Daftar buah untuk bayi

Waktu itu iseng bikin daftar buah bersama ibu-ibu BLW dan berikut hasilnya. Pasti daftar ini ga lengkap ya, tapi lumayanlah sebagai referensi. Kalau ada yang mau nambahin silahkan lho di komen. Selamat bereksplorasi bayi-bayi!


Alpukat             Jambu               Nanas              Strawberry
Anggur              Jeruk                Nangka            Terong Belanda
Apel                  Jeruk Bali          Peach
Apricot             Kelengkeng       Pepaya
Belimbing         Kepel                 Pepino
Bengkuang       Keseme              Pir
Buah Naga        Kiwi                  Pisang
Cempedak        Leci                   Plum
Cherry              Mangga             Rambutan
Ciplukan.          Manggis            Salak
Duku                Markisa             Sawo
Durian              Melon                Semangka